男子体操

ポーカーのルールトランプゲーム

男子体操の目的: 6 つの男子体操競技で最高のスコアを獲得します。

プレイヤー数: 2 人以上

材料: フロアマット、跳び箱、あん馬、リング、平行棒、鉄棒、チョーク

ゲームの種類: スポーツ

対象者: 6 歳以上

男子体操の概要

男子体操では、選手はさまざまな器具を使って複数の動きを行います。男子体操には 6 つの種目があり、それぞれに個別のスキルセットが必要です。体操選手は 6 つの種目すべてに出場しなければなりませんが、通常は特定の種目を好みます。

設定

MEN_S_GYMNASTICS 6 つのイベントには異なるセットアップが必要です。

床

フロアイベントは40×40フィートの伸縮性マット上で行われます。

あん馬

あん馬の長さは5フィート3インチ、幅は13.5インチです。柄頭と呼ばれるハンドルは高さ 4.5 インチで、互いの間隔は約 15 ～ 17 インチです。

リング

2 つのリングは床から 9 フィート 2 インチの高さで吊り下げられており、お互いの距離は約 1 フィート 8 インチです。リングの直径は7インチです。

保管庫

跳馬競技の滑走路は幅約 3 フィート、長さ 82 フィートです。金庫室自体の高さは 4 フィート 5 インチです。跳び箱の前には踏み台があり、体操選手が空中に飛び出すことができます。

平行棒

2 本の平行バーは床から 6 フィート 6 インチの位置にあり、約 16 ～ 20 インチの間隔で設置されています。バーの長さは 11 フィート 5 インチです。

ハイバー

ハイバーの高さは9フィート2インチ、長さは約7フィート9インチです。

ゲームプレイ

MEN_S_GYMNASTICS 男子体操は、個人競技または 4 人の選手によるチームスポーツとしてプレーできます。 1つのチームで。

床

男子のフロアルーチンは長くても 70 秒続き、曲に合わせて行われることはありません。ルーチンには次のそれぞれが必要です。

前方タンブリング
後方転倒
静的バランス要素、少なくとも 2 秒間保持

ルーチンで実行される動きには、アスリートの柔軟性、柔軟性、強さ、持久力が必要です。フロアルーティンには振り付けと芸術性も必要です。

あん馬

体操選手は、2 つのハンドルまたはあん馬で区切られたあん馬の前部、中央、後部で少なくとも 1 つの重要な要素を実行しなければなりません。あん馬を行う選手は、手だけで馬に触れながら動きを行う際に、良好なバランスを維持できる必要があります。アスリートは脚を振ってあん馬の部分の周りを円を描くように動かし、腕、腹筋、肩の強さを示します。馬から降りる場合、体操選手は逆立ちをしてから、両足を地面にしっかりとつけてあん馬の側面に着地しなければなりません。

リング

リングイベントでの動きは、体操選手の腕と肩の強さとバランスを維持する能力を最もよく示します。アスリートは前後にスイングしなければなりません。そして、すべての強さの要素を少なくとも 2 秒間保持する必要があります。不必要なスイングや力要素を 2 秒間維持できなかった場合は減点の対象となります。

保管庫

選手は滑走路からスタートし、踏み台に向かって走ります。踏み台は、アスリートが馬とも呼ばれる跳馬台に手を置くほど高くジャンプするための勢いを生み出します。その後、アスリートは馬の反対側に着地しなければなりません。もちろん、体操では、転ばずに反対側のマットに着地するだけではありません。ポイントを獲得するには、体操選手はマットに着地する前に反転してトリックを実行する必要があります。

平行棒

アスリートは、スイング、バランス、保持、飛行などの多くの動作を行い、これらの各要素を正確かつ流動的に組み合わせます。体操選手はバーを上下に移動し、バーの上と下の両方で動作を実行する必要があります。ルーチンには最大 3 つの保留を含めることができ、追加の保留や一時停止は許可されません。体操選手はまた、少なくとも 2 つのスイング要素 (バーの下から 1 つとバーの上から 1 つ) を実行しなければなりません。

ハイバー

選手は鉄棒を中心に、素振りや回転などの動きを行います。ルーチン中、バーは選手の手以外の体のどの部分にも触れてはなりません。ハイバールーチンには以下を含める必要があります。

前方へのスイング
後ろ向きにスイングする
バーを放してキャッチする
2 つの異なるグリップ (アスリートのバーの持ち方)

スコアリング

体操の採点には、難易度 (D) と実行力 (E) の 2 つの要素があります。次に、D スコアと E スコアを加算して、合計スコアを決定します。

困難

難易度ポイントは、アスリートが実行した動きに応じて与えられます。各ターン、ジャンプ、またはその他のスキルに何ポイントの価値があるかを決定するポイント規定があります (規定は 4 年ごとに更新されます)。たとえば、跳馬イベントでは、「ヤマシタ」は 2 ポイント、「四捨五入 1/2 オン、レイアウトフル」は 5.2 ポイントになります。

実行

実行スコアは 10 点満点で表され、10 が最高の実行スコアとなります。アスリートはルーティンの開始時に 10 点からスタートし、ルーティン中のアスリートのミスに基づいて減点が与えられます。減点の範囲は、脚を離した場合の 0.1 ポイントから転倒の場合 1 ポイントまでです。減点はすぐに加算される可能性があるため、体操選手はミスなく演技できるよう最善を尽くさなければなりません。