ハンドボール

ハンドボールの目的: 他のチームよりも多くのボールを相手チームのゴールに投げ込みます。

プレーヤー数: 14 プレーヤー (各チーム 7 人)

材料: ボール、ゴール 2 個

ゲームの種類: スポーツ

対象者: 8 名以上

ハンドボールの概要

ハンドボールは、バスケットボールやネットボールの愛好家が楽しめる、ペースの速いチームスポーツです。ハンドボールは、ますます多くの人がその名前を聞き、プレイし始めている成長中のスポーツですが、1928 年以来オリンピックの競技として確立されています。

設定

ハンドボール

裁判所

ハンドボールコートは 20 × 40 メートル (およそ 66 × 131 フィート) です。センターラインはコートの中央を通り、右側と左側をマークします。ゴールラインはコートの両端の6メートルの線で、ゴールキーパーのみがそこに入ることが許されます。ゴールラインのすぐ上の 7 メートルのダッシュは、ペナルティショットが行われる場所を示します。そしてその上の9メートルの点線がフリースローラインです。

プレーヤー

各チームには 7 人の選手がいます。

センター: センターは攻撃と守備の両方を行い、アメリカンフットボールのクォーターバックのように指定されたプレイメーカーです。彼らはゴールを決めるための戦術を組織します。

左右のバック: 通常、最も大きな選手で、守備時にはシュートをブロックし、攻撃時には長距離ボールをシュートします。

センターフォワード：サークルランナーとも呼ばれ、相手の守備を崩すことを目的とします。

左右のウイング: 通常、最速の選手であり、コートのサイドに留まって隙を探します。

ゴールキーパー：体のあらゆる部分でチームのゴールを守ります。足でボールに触れることができる唯一の選手。

ゲームプレイ

ハンドボールは 30 分間の 2 つの時間枠でプレーされます。チームはコートのどちら側でプレーするかを選択でき、ゲームの後半にはサイドを切り替えることになります。コイントスによって、どちらのチームが最初にスローオフを行うかが決まります。ホイッスルが鳴ると、スローオフから試合が始まる。

使い捨て

投げ手は足でセンターラインに触れなければならず、ホイッスルが鳴ったら、ボールを別のチームメイトに投げます。スローオフチームはコートの自分側にいなければなりません。

後半戦もスローオフから始まる。各ゴールの後にもスローオフが発生します。この場合、相手チームはスローオフとなります。

膝下のルール

ハンドボールは、その名前が示すように、主に手を使ってプレーされます。プレーヤーは体のほぼすべての部分でボールに触れることができますが、膝から下は触れられません。

ボールの扱い方

ハンドボールでは、コートの相手チーム側でゴールを決めることを目的として、チームメイトからチームメイトにボールを渡す必要があります。ボールを扱う際に留意すべきルールがいくつかあります。

プレーヤーは、ドリブル、パス、またはボールをシュートする前に 3 秒間しか静止できません。
プレーヤーは、ドリブル、パス、またはボールをシュートする前に 3 歩以上ボールを保持することはできません。
ドリブルしてボールを保持し、再度ドリブルする「ダブルドリブル」はできません。
ゴールキーパーのみが足でボールに触れることができます。

ゴールエリア

ゴールエリアはゴールキーパー以外のすべてのプレーヤーにとって立ち入り禁止です。ただし、ゴールエリアに着地する前に空中でボールをゴールに投げ入れた場合、他のプレーヤーがゴールエリア内にいる可能性があります。

ゴールキーパーがゴールエリアから出るときは、他のプレーヤーと同じルールに従わなければなりません。ゴールキーパーはボールを持ったままゴールエリアから出ることはできません。そうした場合、相手チームにペナルティショット（7メートルスロー）が与えられます。

スコアリング

得点するには、プレーヤーはゴールエリアの外からバックゴールラインを越えてゴールポストに向かってボールをシュートしなければなりません。ゴールが決まった後、ゴールを決めなかったチームはスローオフのためにコートの自分側に戻らなければなりません。

ファウル

ハンドボールのルールに違反すると、フリースロー、ペナルティースロー、またはイエローカードが科される可能性があります。

フリースロー

フリースロー中、すべてのディフェンダーはフリースローを与えられた人物から少なくとも 3 メートル離れていなければなりません。フリースローはファウルが発生した正確な場所で行われます。ゴールエリアと9メートルのフリースローラインの間でファウルが発生した場合、フリースローは9メートルラインに最も近い位置で行われます。

他のプレーヤーを掴んだり、押したり、つまずいたり、傷つけたりすると、相手チームにフリースローが与えられる可能性があります。

ペナルティスロー

ペナルティースローはゴールラインから7メートルの位置で行われます。このスローは次の場合に与えられます。

ディフェンダーがゴールとなる可能性のあるものを違法に妨害した。
ディフェンダーがゴールクリース内でボールに触れた。
ゴールキーパーはボールをゴールエリアまで運びます。

イエローカード

過度の暴力やスポーツマンらしくない行為はイエローカードにつながる可能性があります。同じプレーヤーが 2 回目の違反を犯した場合、2 分間の出場停止処分が科せられます。 3回目の違反はレッドカードと失格につながる可能性がある。

立入禁止で

ゲーム中の任意の時点でボールがサイドラインの範囲外に出た場合、ボールを所有していなかったチームにボールの所有権が与えられます。相手チームはサイドラインからボールを投げ込むことができます。

ボールがゴールライン後方の枠外に出た場合、ゴールキーパーはゴールエリアからボールを投げます。

ゲーム終了

ハンドボールの試合は 30 分の前後半が 2 回終了すると終了します。ゲーム終了までにより多くのゴールを獲得したチームが勝ちです！同点の場合は、5分間の延長戦が最大2回行われる。延長10分を終えてもスコアが同点の場合は、勝者を決定するために各チームの5人のメンバー2人にペナルティスローが与えられます。

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