パルクールの目的: 最小限の時間でゴールラインに到達するか、アクロバティックなトリックを実行して最も多くのポイントを獲得します。

プレイヤー数: 1 人以上

素材: 快適な服装

ゲームの種類: スポーツ

対象者: 年齢制限はありません

パルクールの概要

フリーランニングとも呼ばれるパルクールは、競技者がさまざまな場所を横断する運動トレーニングの一種です。できるだけ早く目的地に到達するために障害物を乗り越えます。これには、壁をよじ登ったり、建物の間を飛び越えたり、柱や手すりから振り下ろしたりするなど、危険だがスタイリッシュなスタントが多く含まれます。本質的に都市部の障害物コース レースであるパルクールは、おそらく徒歩でのストリート スケートボードに相当すると考えられます。

パルクールによく似た活動は、特にアフリカのさまざまな部族や中国武術の間で歴史を通じて記録されており、ブルース リーなどの大きな影響を受けて現代まで続いています。 1900 年代初頭、フランスの海軍士官ジョルジュ・エベールは、出会ったアフリカ先住民族の運動能力にますます興味をそそられるようになりました。これをきっかけに、エベールはフランスのランス大学で体育教師となり、さまざまな多様な動きを含む「自然な方法」のセッションで生徒たちを指導しました。

第二次世界大戦中、スイスの建築家がエベールからインスピレーションを得て、「戦闘員パルクール」、つまり軍事障害物コースを開発しました。これが「パルクール」という名前の由来であるだけでなく、この軍事コースは引き続き民間および軍のフィットネス コースの基礎となっています。これらのコースは、ランニング、クライミング、四足運動を含む 10 の基本グループに関するエベールの教えに基づいています。

精神的にも感情的にも障害に満ちたこれらの軍事コースから、現代​​のパルクールが生まれました。レイモンド・ベルはこれらのコースを利用した職員の一人であり、非公開で研究を続けました。彼の息子であるデビッド・ベルは、父親のトレーニングを公開したため、パルクールの創始者と呼ばれることがよくあります。

パルクールは世界のさまざまな分野で発展してきましたが、依然として主にレクリエーション活動であり続けています。しかし、世界フリーランニングおよびパルクール連盟などの国際的なパルクール組織は、早くも 2007 年に設立され始めました。2017 年、国際体操連盟が翌年にパルクール ワールド カップを計画したことを受けて、パルクールは正式に体操競技としての地位を確立しました。最近では、パルクールは 2022 年のワールド ゲームズで取り上げられました。

パルクールの競争形式を支援したのは、アルティメット パルクール チャレンジと呼ばれる MTV 番組であり、この番組は今でもパルクール イベントの最大視聴者数の記録を保持しています。カジノ ロワイヤルなどの映画もパルクールとパルクール分野の人気を押し上げました

設定

装置

パルクールには特別な道具は必要ありません。実際、ほとんどのパルクール実践者は、手袋や軽い底の靴などは使用せず、できるだけ道具を少なくすることを好みます。そうすることで障害物をより「感じる」ことができ、バランスとグリップ力が向上するからです。

パルクールの装備は好みの問題です。たとえば、着地の衝撃をよりよく吸収するために厚い底の靴を好むアスリートもいますが、裸足が最も実用的であると強く信じているアスリートもいます。

パルクールを体力を試すスポーツだと表現する人もいるように、そのために必要なのは体力の向上です。

イベント

世界最高のパルクールアスリートによるスピードとスタイルの競争

パルクール競技会には、競技会の主催者によって異なりますが、12 近くの異なる種類のイベントが含まれる場合があります。ただし、ほとんどのイベントは次の 2 つのカテゴリのいずれかに当てはまります。

スピードイベント

すべてのスピード イベントは、障害物コースをポイント A からポイント B までできるだけ短い時間で通過するという同じ目標を持っています。ほとんどのスピード イベントは時間ベースで行われます。つまり、各競技者は一度に 1 人ずつコース上でレースを行います。ただし、これらのイベントは、競技者が同じコースで並んでレースする直接対決形式、チームあたり 2 人の選手とのペア、またはリレー形式で行うこともできます。

スタイルイベント

スタイルイベントは、競技者のアクロバット的および芸術的な才能が輝ける場所です。これらの種目では、アスリートは一定期間コースに沿って走り、障害物を利用して最も印象的なトリックを披露します。アスリートは、通常、難易度、実行力、多用途性、フローなどの多くの基準に基づいて採点されます。

ゲームプレイ

スコアリング

スピードイベントは、どの競技者が最初にゴールラインを通過するか、または最速のタイムでゴールするかに基づいて決定されます。

スタイルイベントは、難易度、実行力、多用途性、フローの 4 つの採点カテゴリーにわたって 3 人の審査員によって採点されます。

難易度と実行は自明ですが、他の 2 つのカテゴリは、アスリートがコース全体を使用し、さまざまな動きを使用し、中断を制限しながら動きを「流す」方法を見つけることを奨励するために設けられています。

スタイル種目では、各選手は難易度と汎用性のスコアが「0」から始まります。多用途性ポイントは、競技者がコースの各セクションでトリックを実行するたびに与えられます。難易度ポイントは、アスリートが新しい難しいトリックを実行するたびに与えられます。どちらのカテゴリーでも、スコアは最大 10 ポイントに制限されます。

また、競技者は各スタイルのイベントを実行とフローの両方で最高スコア「10」から開始します。ミスをするたびに実行スコアからポイントが減点されます。フローポイントは、審査員が「目立った」不作為に気づくたびに減点されます。これらの得点カテゴリーの両方で、競技者は最大 10 ポイントすべてを失う可能性があります。

ルール

ほとんどの場合、パルクール競技会には、スピード競技でコースに正しく従うこと以外にルールはほとんどありません。しかし、参加者がルールだけでなく法律にも違反しているため、パルクールはレクリエーション活動として悪い評価を受けています。

まず、住宅や店舗の屋上に登ることは不法侵入違反につながる可能性があります。しかし、もっと重要なことは、パルクールはパイプを壊したり、靴の擦り傷で物を汚したりするなど、物に損害を与える可能性もあることです。パルクールのアスリートは通常、自分自身を危険にさらすだけですが、無責任に行うと、このスポーツは他人にも危険をもたらす可能性があります。パルクールのアスリートは、転倒して周囲の人に誤って怪我をさせてしまう可能性がある公共の場でトリックを行うことで知られています。

したがって、パルクールアスリートは、高価な法的トラブルを避けるために、練習が許可されている場所に常に注意し、パルクールの「コース」内で他の人に注意する必要があります。

パルクールの安全性

本質的に、パルクールは反抗的でアドレナリンが出るスポーツです。パルクールのアスリートは壁をよじ登り、高層ビルの屋上から屋上へジャンプし、さらには 12 フィート以上の高さからジャンプして着地します。

しかし、最も過激なパルクールアスリートでさえ、安全が常に優先されることに同意します。実際、このスポーツの目的は、環境の中で自分自身をコントロールする方法を学ぶことです。パルクール中に重傷を負ったアスリートは、自分の限界を理解していないせいで非難されることがよくあります。

自分の限界を知るためには、矛盾しているように聞こえるかもしれませんが、自分の限界を押し広げ始めなければなりません。これを安全に行うために、パルクールを学習している人は、経験豊富なトレーサー (パルクールアスリート) の監督の下で練習し、保護具を着用する必要があります。プロの指導により、アマチュアアスリートは、基本的な動きから限界を超える動きに進み、精神的な障害を打ち破り、真の可能性を発揮する方法を迅速かつ安全に学ぶことができます。

ゲーム終了

パルクールのスピード イベントでは、最も短い時間でゴールラインを通過した選手が勝者となります。

パルクール形式のイベントでは、審査員から最も多くのポイントを獲得した選手が勝者となります。

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