ブラジリアン柔術 (BJJ)

ポーカーのルールトランプゲーム

ブラジル流柔術の目的: 対戦相手を成功させるか、試合を通して最も多くのポイントを蓄積する。

プレイ人数: 2 人

材料: 適切な衣服、マウスガード

ゲームの種類: スポーツ

対象者: 3 人以上

ブラジリアン柔術の概要

ブラジリアン柔術 (BJJ) は、「ブラジリアン柔術」と綴られることも多く、寝技に重点を置いた武道です。この格闘技で使用されるスキルやテクニックは、相手がどれほど大きくても、より強くても、どんな相手でも倒せるように設計されています。

ブラジリアン柔術は、前田光世の指導で柔道を学んだグレイシー家によって開発されました。家族の若いメンバーの 1 人であるカルロスは、当時、柔道にとって極めて重要な投げ技を確実に使用するには小さすぎたため、寝技に全力を注ぎ始めました。その結果、ブラジリアン柔術が誕生しました。

カルロスがブラジリアン柔術を開発した理由は、ほとんどの柔道技術には体が小さすぎるというものでしたが、これはこのスポーツについての誤解です。これは、柔道のアイデンティティの大部分を占める投げを含む柔道の技術が、あらゆる体格の相手に使用できるように特別に設計されているためです。したがって、BJJ が「小さな男の柔道」であるという考えは誤解を招きます。なぜなら、両方の戦闘スタイルはその点で非常に似ているからです。

BJJ と柔道の主な違いは、一方は立ち技 (柔道) に焦点を当てているのに対し、もう一方はほぼ完全に寝技 (BJJ) に焦点を当てていることです。柔道とブラジリアン柔術はルーツとテクニックを共有していますが、これらは異なるトレーニング方法論、戦略、重点を置いた 2 つの別個の武道であることは注目に値します。

ブラジリアン柔術がなぜ誕生したのかは関係なく、一つ確かなことは、西洋では柔道よりもブラジリアン柔術の方がはるかに人気があるということです。その主な理由は、1970 年代にグレイシー一家が米国に移住し、このスポーツを持ち込んだことです。ロリオン・グレイシーはまた、1993 年におそらく世界で最も普及し、美化された格闘イベントを主催する団体、アルティメットファイティングチャンピオンシップ (UFC) を共同設立しました。これらの UFC イベントの大きな柱は、もちろん BJJ の寝技テクニックの使用です。

＃＃設定

BRAZILIAN_JUJUTSU_BJJ

＃＃＃装置

適切な服装: ブラジリアン柔術では伝統的に、格闘家は道着を着用する必要があります。道着は、他のほとんどの日本由来の武道で使用されるローブのようなユニフォームです。しかし、「ノーギ」競技が目立つようになってきている。これらのイベントの場合、戦闘機はMMAショーツやラッシュガードシャツなどのカジュアルなMMA服装を着用することがよくあります。
マウスガード: ファイターは不必要な怪我を防ぐためにマウスガードを着用する必要があります。

試合形式

BJJ の競技試合では、同じ体重クラスの 2 人のファイターが 5 ～ 10 分間の試合で対戦します。ファイターのレベル（ベルトの色）によって試合の長さが決まります。最下位レベルのファイター（白帯）の試合時間は 5 分間のみですが、トップファイター（黒帯）の試合時間は通常 10 分間です。とはいえ、黒帯同士の特定のハイレベルな試合では、試合がわずか 5 分しか続かないこともあります。

ブラジリアン柔術ランキングシステム

他の多くの格闘技と同様に、ブラジリアン柔術ではベルトのランキングシステムが採用されています。ベルトの色はアスリートの武道に関する専門知識と経験のレベルを表し、さまざまなスキルレベルを示します。生徒が上達して進歩するにつれて、ランキングが上がり、さまざまな色のベルトを獲得できます。

BJJのランキングシステムは次のとおりです。

ホワイト
ブルー
パープル
ブラウン
ブラック黒帯以外にも、一部のブラジリアン柔術団体では、実践者の経験と芸術への貢献をさらに表彰するために、黒帯に追加の学位やストライプを設けています。

ゲームプレイ

BRAZILIAN_JUJUTSU_BJJ

ブラジリアン柔術の原則

前述したように、ブラジリアン柔術は主に、小さな個人が大きな敵をコントロールできるようにする寝技テクニックに焦点を当てています。これを実現するために、ブラジリアン柔術のテクニックは、ファイターの体重配分を利用して有利に活用し、その後、対戦相手の同じことをする能力を最小限に抑えることに重点を置いています。キック、パンチ、その他すべてのタイプの打撃は許可されていないため、このコントロールはすべて組み技によって達成する必要があります。

ブラジリアン柔術は一見どんな相手に対しても使えるため、ほとんどの人はこれを護身術トレーニングのゴールドスタンダードだと考えています。

スコアリング

BJJ の試合の主な目的は、相手をタップアウトに追い込んで屈服させることです。これを行う最も一般的な方法は、ジョイントロックとチョークを使用することです。対戦相手がサブミッションに成功した場合、試合は直ちに終了し、サブミッションを得点したプレイヤーが勝ちます。

サブミッションが発生しなかった場合は、試合終了時に最も多くのポイントを獲得したファイターが勝利します。ブラジリアン柔術でポイントを獲得するには、いくつかの方法があります。

テイクダウン (2 ポイント) – 立っている相手を地面に倒します。
スイープ (2 ポイント) – トップにいる相手と入れ替わり、その新しいトップコントロールの位置を少なくとも 3 秒間維持します。
ニー・オン・ベリー (2 ポイント) – ファイターが地面にいる相手の腹部に膝を置くサイド・コントロール・ポジション。これらのポイントを獲得するには、戦闘機は少なくとも 3 秒間この位置を維持する必要があります。
ガードパス (3 ポイント) – ファイターが相手のガードポジションを通り抜けることができるあらゆる動き。たとえば、2 人のファイターの間の距離を保つために膝を邪魔にならないようにスワイプするなど。
フルマウント (4 ポイント) – 戦闘機が相手の胴体の上に直接横たわることができるポジション。 4 ポイントを獲得するには、ファイターはこの姿勢を 3 秒間維持する必要があります。
バックマウント (4 点) – 下部の戦闘機がうつ伏せになることを除いて、通常のフルマウントと同じです。これも 3 秒間保持する必要があります。

上記のテクニックを使用してファイターが獲得できるポイントに加えて、ファイターは「アドバンテージポイント」も獲得できます。これらのアドバンテージポイントは、ポジションを 3 秒間ではなく 2 秒間しか保持しないなど、ほぼ通常のポイントが得られる動きに対して与えられます。一部の競技会では、試合終了時にスコアが同点の場合、アドバンテージポイントを使用して勝者を決定します。

ただし、1 つのポイントはどのような量のアドバンテージポイントよりも価値があります。つまり、ほぼ 10 回成功したスイープを実行して得られる 10 アドバンテージポイントは、1 回成功したスイープよりも価値が低いことを意味します。